miércoles, 11 de marzo de 2009

ENTRENO MARTES Y MIERCOLES

Después de la tralla que me metí el domingo, el lunes descanso, para recuperar un poco las piernas. El martes sería en teoría recuperación activa, pero al comenzar a rodar en el TONTODROMO las sensaciones fueron muy buenas, y lo que pasa siempre te vas animando y ni recuperación activa ni naaaa!!! . Fue 1h30 y una media de 159pulso máxima de 178. Hoy miércoles otra 1h30 un poco más suave, que tenía las piernas un pelin cargadas. En el TONTODROMO ya soy uno más del barrio, los seguratas que van en coche ya me saludan, Y la señora que los primeros días me miraba raro también.

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